Achtsamkeitsplaner – Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

Undatierter Achtsamkeitskalender

Das Buch, das dein Leben verändert. Ein guter Plan ist ein ganzheitlicher Terminkalender, Lebensplaner und Projektplaner, der dir Tag für Tag das Konzept der radikalen Achtsamkeit näher bringt. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, halte deinen inneren Kritiker im Zaum und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein.

Ein guter Plan Zeitlos ist undatiert. Du kannst dein achtsames Jahr also jederzeit starten!

 

Inhalt:

• Undatiert (52 Wochen)
• 264 Seiten (90 g-Papier) | 14 x 22 x 2,2 cm | 490 g
• Über 30 Techniken für mehr Zufriedenheit
• 53 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
• 53 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
• 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
• Preisgekröntes Design: Red Dot 2017
• Einband aus Leinen mit Goldprägung
• Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre